مُنْتَـدَى الْفَـــتَاوَى الْشَّـرْعِيـَّة

مُنْتَـدَى الْفَـــتَاوَى الْشَّـرْعِيـَّة (http://ftawa.ws/fw/index.php)
-   ساحة اسئلة عن الوسواس (http://ftawa.ws/fw/forumdisplay.php?f=18)
-   -   كيف اتخلص من ضيقة الصدر ؟؟ (http://ftawa.ws/fw/showthread.php?t=28175)

ضيقة صدر *والحل 20-10-03 02:59 AM

كيف اتخلص من ضيقة الصدر ؟؟
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احب اولً ان اقدم التحية لكافة الاعضاء والمسؤليين بالمنتدى واتمنى منكم كل ترحيب باخت صغرى بينكم ..وعساني ان استفيد وان تستفيدون انتم ايضا مما قد اطرحه من تساؤلات.
احس بضيقة صدر غريبة وقوية جدا ، ضيقة تصحيني من نومي بانصاف الليالي ، كل ما اعرفه اني ابكي بحرارة وبس والسبب والله لا اعلم ، واحيانا اتذكر كل الايام الصعبه الي مررت فيها واحس انها سبب بكائي ، ولكن بعد ما أنتهي من بكائي لا تذهب ضيقة الصدرمني .
القران رفيقي ولله الحمد والصلاة ماأتركها ابدا واسأل الله انه يتقبلها مني ، وبسبب هذه الضيقة صرت اسهو كثيرا بالصلاة تقريبا كل صلواتي لازم اختمها بسجود السهو وصار كأنه مفروض علي ، والله اني بحالة ما يعلم فيها الا الله سبحانه وتعالى واتمنى من الله ثم منكم مد يد العون .
تحياتي وأصدق المشاعر .

ابو يوسف 27-01-04 08:04 AM

الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على خاتم الأنبياء والمرسلين أما بعد:
أولا عليك بالفحص عن دكاترة متخصصون لأنه بعض هذه الحالات تتعلق بمشاكل الدم0
ثانيا إن ثبت لك أنك لا تعانين من أي شيء من الأمراض عليك باتباع هذه الخطوات البسيطة فإن بها الفائدة:
أولا عليك بقراءة القرآن من المصحف قال تعالى آلا بذكر الله تطمئن القلوب) وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم :من سره أن يحب الله ورسوله فليقرأ من المصحف
ثانيا عليك بملء الفراغ بما يفيد وإياك والوحدة فإنها قاتلة واشتغلي بقليل من الرياضة فإنها لها فعل عجيب وعليك أن لا تخلدي إلى الفراش إلا وأنت محتاجة للنوم
ثالثا عليك بالأذكار ومن أهمها المعوذات وآية الكرسي فإنها تحفظك بأمر الله
رابعا الدعاء أن الله يخلصك من هذا البلاء وقولى يامقلب القلوب والأبصار ثبت قلوبنا على دينك)
واعلمي أن الهوى والنفس أعوان للشيطان قال تعالى: وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَى (40) فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَأْوَى (41)
خامسا السنة أن ترقي نفسك بأن تمسحي على صدرك بيمينك عند الشعور بالضيق قائلة:أذهب الباس رب الناس، واشف أنت الشافي، لا شفاء إلا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقما) ثلاث مرات والله أعلم


الْمَوَاقِيْت فِي كُل الْصَّفَحَات حَسَب الْتَّوْقِيْت الْمَحَلِّي لِدَوْلَة الْكُوَيْت - - الْسَّاعَة الْآَن 03:34 PM

Powered by : vBulletin Version 3.8.7
Copyright © 2000 - 2020 , Jelsoft Enterprises Ltd
ترجمة وتنسيق فريق العمل بمنتدى الفتاوى الشرعية
كل المعلومات المتوفره بالموقع حق مطلق لجميع المسلمين شرط عدم الزياده أو النقصان